Jazzercise

¡El fenómeno original de danza como ejercicio! Cada rutina de ejercicios cardiovasculares de 60 minutos combina movimientos de danza y tonificación muscular coreografiados al ritmo de la música más actual, incluidos los 40 temas principales, jazz, country, funk y temas clásicos. Nuestros instructores hacen que todas las rutinas sean divertidas y fáciles de seguir. Cada clase incluye un período de calentamiento suave, 30 minutos de ejercicios aeróbicos, un segmento de tonificación muscular y fortalecimiento con pesas y un final de elongación.