Hva er Jazzercise

Forbrenn opptil 600 kalorier i en lystbetont og veldig effektiv 60-minutters treningstime for hele kroppen. Hver Jazzercise gruppetreningstime kombinerer dansebasert kondisjonstrening med styrketrening og uttøyning for å styrke, stramme opp og forlenge musklene for maksimal forbrenning. Jazzercise er en kombinasjon av jazzdans, styrketrening, Pilates, yoga og kickboksing koreografert til dagens hotteste musikk. Begynn i dag; Dans deg i form og se resultater!

Lær bevegelsene

Se våre treningsvideoer og lær grunnleggende Jazzercise trinn og bevegelser.

Lær flere dansetrinn og bevegelser »