Fitness-Kurse


KURSORT BESCHREIBUNG  
Das Leben ist zu busy für langweilige Workouts. Body-blasting Musik-Mixe, 60 Minuten Schwitzen mit Spass zu Pilates, Yoga und Kickboxing-Moves. Das ist das neue Jazzercise. Find a class
Ein Circuit Workout, dass Cardio Pumping Dance mit Muscle Mania verbindet. Das Beste beider Welten in einem Ganzkörper Workout, das im Fluge vergeht! Find a class
CORE rocks it…to your core!  Cardio mit Fokus auf Crunching Core und die Lektion endet mit definierten und starken Muskeln. Find a class
STRIKE hits Cardio und Muskel-Workout. Jab und kick Dich durch ein Cardio-Workout zu  peppigem Musik-Mix und beende es mit einem echten Muskel blast.. Find a class
Fire up the muscles—all of them—in diesem 45 Minuten Muskel-Toning Workout. . Find a class
All muscle—all the time.  Eine Stunde Fat-Burning, Muscle-building und Balance work. Burn baby, burn!   Find a class
Get fit QUICK?  Express ist Dein Ticket!  Eine kürzere, 30-Minuten Version des Originals.  Find a class
Original Jazzercise, just drop the hop. Pumping Cardio und Kräftigung mit Fokus auf Power Moves, für die niemand grosse Sprünge machen muss.  Bleib mit den Füssen auf dem Boden in diesem herausfordernden non-hopping Klassiker. Find a class
Mehr eine Zen Variante vom originalen Jazzercise. Cardio und Muskeln - die light Version des Menus. Find a class
Schalte Dein Workout einen Gang hoch! Diese Gewichtstrainings- und Body Sculpting Fitness Lektionen in kleiner Gruppe sind gemacht, um Kraft zu steigern und die Muskeln zu definieren. Find a class
Kids im Alter zwischen 6 und 11 lernen die Freude an Bewegung kennen. Sie tanzen zu speziell choreografierten und altersgerechten Routines und angesagter Pop Musik. Find a class