Jazzercise

Das originale Tanzübungsphänomen! Jede 60-minütige Cardio-Workout-Routine kombiniert Tanz- und Muskelaufbaubewegungen mit einer Choreografie zur aktuell angesagtesten Musik, darunter Top 40, Jazz, Country, Funk und Klassik. Unsere Trainer machen alle Routinen unterhaltsam und leicht zu befolgen. Jeder Kurs enthält eine sanfte Aufwärmphase, ein 30-minütiges Aerobic-Training, Muskelaufbau- und Stärkungssegmente mit Gewichten und ein Stretching-Finale.